COLUMN / 成長と選び方

チャイルドシートは何歳まで？法律は6歳未満、JAFは身長150cmを推奨

公開日：2026年9月6日最終更新日：2026年9月6日

この記事の目次

「チャイルドシートって、いつまで使うの？」

お子さまが大きくなってくると、必ず出てくる疑問です。

この問いには、法律の答えと、安全上の答えの2つがあります。両者は一致しません。

法律では、6歳未満まで

道路交通法により、6歳未満の子どもを自動車に乗せる場合、チャイルドシートの使用が義務づけられています。

逆に言えば、6歳の誕生日を迎えた時点で、法律上の義務はなくなります。

しかし、6歳になった瞬間に、大人用のシートベルトが体に合うようになるわけではありません。

JAF（日本自動車連盟）は、6歳以上であっても、体格によっては車のシートベルトが十分な効果を発揮しない場合があるとして、身長150cm未満の子どもにはチャイルドシートまたはジュニアシートの使用を推奨しています。

身長150cmは、日本人の平均でおよそ11〜12歳ごろにあたります。法律の6歳未満と比べると、5年以上の開きがあります。

お子さまを車の座席に直接座らせて、シートベルトを締めてみてください。次の5点を確認します。

	確認すること
1	背中とお尻が、座面と背もたれにぴったり付いているか
2	膝が座面の先で自然に曲がるか（脚が前に投げ出されていないか）
3	肩ベルトが首にかからず、肩の中央を通っているか
4	腰ベルトがお腹ではなく、骨盤（脚の付け根）にかかっているか
5	この姿勢を、走行中ずっと保てるか

5つすべてを満たしていなければ、まだジュニアシートが必要です。

とくに4番目が重要です。腰ベルトがお腹にかかった状態で強い衝撃を受けると、内臓に力が集中します。ジュニアシートは、座面を高くすることでベルトを骨盤の位置に通すための道具です。

ジュニアシートには、背もたれのあるタイプと、座面だけのブースタータイプがあります。

背もたれのあるタイプは、肩ベルトの位置を調整でき、側面からの衝撃に対する備えもあります。座面だけのタイプは軽く安価ですが、これらの機能はありません。

R129の座面だけのブースターは、身長125cm以上が対象です。125cm未満のお子さまには、体格に合う背もたれ付きのシートを使用してください。製品ごとの対象身長・体重もあわせて確認しましょう。

R129という基準については「R129（i-Size）とは」の記事でご説明しています。

JAFと警察庁が2025年に合同で実施した全国調査によると、6歳未満の子どものチャイルドシート使用率は82.4%でした。過去最高ですが、義務づけられている年齢のうち、およそ6分の1が使用していないことになります。